Hardloopschoenen
Je gewrichten in voeten, enkels, knieën en heupen krijgen het zwaar te verduren tijdens hardlopen. Tijdens het lopen vang je bij elke landing namelijk minimaal drie keer je eigen lichaamsgewicht op. Als je in een half uur 5 kilometer loopt en je weegt 70 kg, dan praten we al over een belasting van 500.000 kg per voet! Daarom zijn je schoenen dé basis van gezond en verantwoord hardlopen. Het is af te raden om met een willekeurige sportschoenen te gaan hardlopen: aan tennis- of aerobic schoenen worden namelijk heel andere eisen gesteld met betrekking tot schokdemping en stabiliteit dan aan hardloopschoenen.