Terug

Loopanalyse

Hardlopen en hardlopen.

Het lijkt zo simpel,koop een paar schoenen en je kunt beginnen met lopen.

toch zit de werkelijkheid iets ingewikkelder in elkaar.

het kopen van de juiste schoen is namelijk van heel groot belang.

Het voorkomt blessures en verbetert de prestatie.

Kortom de juiste schoen houdt lopen leuk en helpt je verder op weg.

En omdat nieuwe materialen zorgen voor een steeds betere pasvorm,wordt lopen alleen maar leuker.

De manier waarop je loopt zegt veel over de schoen die je nodig hebt.

Als neutrale loper land je op de buiten zijde van de hiel en via een vloeiende beweging zet je uiteindelijk af met je tweede teen.

Dit noemen we neutrale afwikkeling.

Bij deze beweging kantelt je enkelgewricht onder druk van je lichaam naar binnen en dat noemen we pronatie.

Veel lopers echte hebben last van overpronatie waarbij de enkel te ver naar binnen kantelt en waarbij je knie naar binnen draait.

Dit kan tot overbelasting van de spieren en pezen in het onderbeen en de knie leiden.

Gelukkig is hieraan wat te doen door versteviging in de tussenzool.

loopanalyse

Bij Loperscompany kunnen we je op professionele wijze helpen bij het maken van de juiste keuze.

Allereerst kijken we naar je oude schoenen (als je die tenminste al hebt).

Aan hoe deze versleten zijn en aan de oude inlegzool kunnen we veel zien over je loopstijl.

Daarna maken we een videoanalyse van je loopstijl.

Uiteraard is het belangrijk dat we weten hoe vaak je traint,hoe ver je loopt ,en wat voor blessures je eventueel gehad hebt.

aan de hand hiervan kunnen we de beste schoenen voor je kiezen.

De juiste maat

Als hardloopschoenen niet de juiste maat hebben ,krijg je veel problemen.

Je tenen mogen de voorkant niet raken ,wij adviseren een ruimte van 0,5 tot 1 cm.

Altijd de zelfde schoen ?

Simpelweg het nieuwere model van je vorige schoenkiezen is niet perse een goed idee.

Soms veranderen fabrikanten een detail ,maar dat kan voor jouw loopstijl een groot gevolg hebben.

Vraag daarom elke keer bij het kopen van schoenen aan je verkoper wat er veranderd is en neem in ieder geval je oude schoenen mee.