Skip to main content
search
The Run Factory
Purmerend

The Run Factory

By mei 17, 2021juni 16th, 2021No Comments

Het hardlopers platvorm voor Purmerend en omstreken.

Voor elke type loper geven wij verschillende trainingen om doelen te behalen.

Onze trainingen

Effectief, verantwoord, blessurevrij én met meer plezier hardlopen? Wij kunnen je helpen dit te bereiken. Met de juiste trainingsopbouw verbeter je prestaties of blijf je op niveau. Door onze trainingen te volgen zorgen wij ervoor dat je het langer vol kan houden, minder blessures en meer resultaat. Voor elk niveau, of je nu start met je hardloop carrière, een PR wilt lopen op de 10 km of je je debuut wilt maken op de marathon. Alles schema’s voor elk type loper maken wij op maat, omdat geen loper hetzelfde is.

Samen stippelen we de meest geschikte route uit om jouw hardloopdoel te bereiken.
De duur en de intensiteit van de trainingen bereiken we met een gebalanceerde opbouw. Het is belangrijk om voldoende tijd te nemen om tot je gewenste niveau te komen zodat je eventuele blessures kan voorkomen.

Hieronder treft u alle informatie rond specifieke looptrainingen alsmede de daaraan verbonden kosten. Indien u meer informatie wilt neem dan contact met ons op. Op onze contactpagina treft u de agenda en kunt u zich inschrijven voor deze trainingsmomenten.

Maandag intervaltraining;

Tijd: 19.30 – 20.30 uur

Verzamelen: 19.15 uur op locatie van de Lopers Company, Peperstraat 16 te Purmerend.

Hardlooptraining voor gevorderde hardlopers. Deze training bestaat uit interval sessies. Bouw je conditie/snelheid verder op, instromen kan op elk moment. Daarnaast werken wij aan de looptechniek d.m.v loopscholing.

Maandag looptraining;

Tijd: 19.30 – 20.30 uur

Verzamelen: 19.15 uur op locatie van de Lopers Company, Peperstraat 16 te Purmerend.

Hardlooptraining voor beginners. Moeiteloos vijf kilometer achter elkaar hardlopen? Sluit dan aan bij deze training. Langzaam en veilig bouwen we richting het doel. De looptechniek staat hierin centraal.

Woensdag junior training – leeftijdscategorie 8 – 13 jaar;

Tijd: 16.00 – 17.00

Verzamelen: 15.45 uur op locatie van de Lopers Company, Peperstraat 16 te Purmerend.

Voetbal? Handbal? Hockey? Hardlopen is en blijft een stukje basis voor alle sporten. Daarom bieden wij deze juniortraining voor jeugd (8 t/m 13 jaar) aan. Techniek, snelheid en uithoudingsvermogen worden hierin meegenomen. Natuurlijk staat plezier voorop!

Woensdag looptraining;

Tijd: 19.30 – 20.30 uur

Verzamelen: 19.15 uur op locatie van de Lopers Company, Peperstraat 16 te Purmerend.

Hardlooptraining voor beginners. Moeiteloos vijf kilometer achter elkaar hardlopen? Sluit dan aan bij deze training. Langzaam en veilig bouwen we richting het doel. De looptechniek staat hierin centraal.

Zaterdag ‘vroege vogel’ training;

Tijd: 8.00 – 9.00 uur

Verzamelen: 7.45 uur op locatie van de Lopers Company, Peperstraat 16 te Purmerend.

Deze training is geschikt voor alle niveaus. Hierbij staat de conditie, spierkracht en snelheid centraal. Een uur lang komt het hele lichaam aan bod, spierpijn is gegarandeerd en zit bij de prijs inbegrepen. We sluiten af met een herstel bakkie koffie in de winkel.

Individuele looptraining 1-op-1

Tijd: Dit kan de gehele week in overleg

Verzamelen: op afspraak op de locatie van de Lopers Company, Peperstraat 16 te Purmerend.

Moeite om van die bank af te komen? Om de conditie flink aan te scherpen? Of te zorgen dat het hoofd lekker leeg raakt? Met deze individuele training geven wij jou een ‘schop’ onder de kont. We gaan in overleg om een goed plan te smeden. Samen bereiken wij jouw doel!